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    中級佛學 第三課 慈悲觀(二)四無量心

    【前言】

      眾生無量,菩薩之愿行亦無量。所言無量者,無量有情為所緣故,引無量福故,感無量果故。由修慈、悲、喜、舍四無量心故,心量廣大,行愿彌堅,即與諸佛感應道交!楞嚴經(jīng)》云:「上與諸佛如來同一慈力,下與十方眾生同一悲仰!挂运臒o量心等持應化,達到無緣大慈,同體大悲,則能拔濟一切眾生,離生死苦,得究竟樂。

    【修習四無量心的目的】

      一切眾生皆怖畏于苦,欲求喜樂;而瞋恨怨惱等正為苦因,慈悲喜舍則為樂因。若修四無量心,即能除苦予樂,達到無怨無惱、無恚無恨。故無論大小乘行者,乃至世間之人,皆以四無量心為共同學處。

      一、世間之人

      世間之人,緣一切眾生,修四無量心,功德增長,若轉(zhuǎn)生天上,必做梵王。

      二、小乘之人

      小乘之人,修四無量心,為自調(diào)心,增長福德,易得涅槃。

      三、大乘之人

      大乘之人,利他心切,欲度眾生,必以大悲為本,慈悲普攝,故修四無量心,自利利他,速證菩提。

    【修習步驟】

      一、慈無量心

      慈,意為「愛念眾生,常求樂事以饒益之」。修慈心,為除眾生中「瞋覺(注解1)」故。

     。ㄒ唬┯匏臒o量心,當先作誓愿:「愿令一切眾生,悉受快樂!

      (二)初修慈無量心時,以清凈心,觀所愛親人受樂之相。于父母、兄弟、親人之中,取一最愛者,一心緣念,觀親人受樂之相,令于心想,清楚分明,攝心專注,無有馳散。先觀親人受樂,如是次第及至中人、怨人,余五道(地獄、餓鬼、畜生、修羅、天)亦然。以慈心緣十方一切眾生,心量廣大無邊,故名為無量;悉令受樂,能滅除惡心,而得殊勝善樂福報,故其功德亦為無量。

      (三)行者于禪坐中,見眾生受樂之相,而定力漸深,不為外境所動,是名慈相應心。如此修習時,若見種種善惡境界,不得生取著之心。但一心觀于親人得樂之相,念念相續(xù)。于上親、中親、下親,中人,下怨、中怨、上怨,乃至于五道眾生中,同以慈心視之,如父如母,如兄弟子姪,常求好事而饒益之,欲令一切眾生得利益安樂,如是之心,遍滿十方。

      二、悲無量心

      悲,意為「愍念眾生受六道中種種身苦、心苦」。愍眾生苦,而修悲心,為除眾生中「惱覺(注解2)」故。

     。ㄒ唬┬薇療o量心時,見眾生受種種身苦、心苦,心生憐愍,即作是念:「眾生可愍,勿令其受如是種種身苦、心苦。然我今無目,六道之中,親、中、怨人并受種種身心諸苦,而我不知不見,長夜懈怠,不生救拔之心!棺魇悄钜眩窗l(fā)愿言:「若有眾生,受種種苦,悉愿勤加救護!

      (二)以清凈心,先觀一所愛親人受苦之相,系心緣念。令于心想,清楚分明,攝心專注,無有馳散。觀眾生苦,而起悲心;其心憐愍,悲念無極。如是乃至中人、怨人,一方乃至十方,一道乃至六道,悉皆如是。

     。ㄈ┬姓哂诙U坐中,見眾生受苦,而內(nèi)心憐愍,從悲定起,心轉(zhuǎn)深固,定力漸深,不為外境所動,是名悲相應心。

      三、喜無量心

      喜,意即「欲令眾生,從樂得歡喜」。修喜心,為除眾生中「不悅樂」故。

     。ㄒ唬┐鹊珵槌跣模形瓷钊,行者修慈、悲二心后,見眾生離苦,則樂心轉(zhuǎn)深,欲令其得大喜,即發(fā)愿言:「愿諸眾生,除滅一切諸苦,受樂歡喜!

     。ǘ┮郧鍍粜,觀于親人,從苦得脫,受樂歡喜之相,一心緣念,令于心想,清楚分明,見于親人,受歡樂相,其心悅豫,欣慶無量。次緣中人、怨人,乃至十方五道眾生,受喜之相,心生慶悅。

      (三)行者于禪坐中,見于眾生受喜之相,而于內(nèi)心無有動轉(zhuǎn),定力逐漸增深,雖有大喜而心亦能不散,是名喜相應心。

      四、舍無量心

      舍(慈、悲、喜)三種心,但念眾生,不憎不愛。修舍心,為除眾生中「憎愛」故。

     。ㄒ唬┬姓咚嘉呵半m修慈、悲、喜三心,然仍屬有為法,于眾生無益,今當舍此三心,離苦樂兩邊,行諸善法,方能契入實相,實利眾生。如是念已,即舍前三心,一心發(fā)愿:「愿一切眾生,皆得妙舍莊嚴!

     。ǘ┮郧鍍粜,觀于親人,受「不苦不樂」之相,一心緣念,令于心想,清楚分明,攝心專注,不令馳散,見于親人受「不苦不樂」。如是次第緣中人、怨人,十方五道一切眾生,皆離苦樂二相,其心平等。于禪坐中,雖見眾生,心無憎愛,乃至十方五道眾生,亦復如是。

     。ㄈ┬姓郀枙r于此定中,見一切眾生,皆不著憎愛,離有為法,得悟?qū)嵪,果證三昧,不為外境所動,其心安穩(wěn),平等不二,是名舍相應心。

    【結(jié)語】

      修四無量心,當先于靜坐時反覆思惟四無量心的道理,如此十而百,百而千,心量就能無量無邊;并且要將四無量心的道理,運用在日常生活上,于行住坐臥中實行、體證。

      修四無量心,能使慈悲心增長,成就出世道業(yè)。因此無論小乘圣者、大乘菩薩,皆應修四無量心。四無量心成就,即稱之為慈心三昧,能達到無人、無我、心行平等的境界,故四無量心,實為殊勝妙嚴的菩薩行門。

    【附注】

      注解1

      《大智度論.卷二十》:「若欲惡口罵詈,殺害劫奪,是名瞋!

      注解2

      《大智度論.卷二十》:「待時節(jié)、得處所、有勢力,當加害,是名恨。……恨即是怨。初嫌為恨,恨久成怨,身口業(yè)加害,是名惱。」

    【習題】

      一、 四無量心能除眾生哪四種煩惱?

      二、 對于自己瞋惱厭惡之人、或漠不關心之人,我們應如何修四無量心?

      三、 「自掃門前雪,莫管他人瓦上霜」的觀念是否正確?

      四、 如何將四無量心運用在日常生活之中?

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