嫉妒心是什么?怎么斷除?

    佛學(xué)常識 | 作者:西行法師 [投稿]

    西行法師:嫉妒心是什么?怎么斷除?

      不必仰望別人,自己亦是風(fēng)景。什么是嫉妒心?很多人都不承認(rèn)自己有嫉妒心,或者沒有發(fā)現(xiàn)自己有嫉妒心。先來看一下佛給出的定義。

    嫉妒定義:

      在《佛說大乘造像功德經(jīng)》里面,佛說:“其嫉妒者。自求名利,不欲他有。于有之人,而生憎恚(恨),是為嫉妒。”意思是:有嫉妒心的人,自己求名聞利養(yǎng),還不希望他人有;如果別人有,他內(nèi)心會生起憎恨心、嗔心,這叫“嫉妒”。所謂的“嫉妒”是自己有而不希望別人有,自己沒有更不希望別人有。總而言之,不希望別人比我強(qiáng),如果別人比自己強(qiáng),內(nèi)心就生起嗔恨心或害心等等,這都叫“嫉妒心”。

      大家反觀一下自己,當(dāng)別人有功德或贊嘆別人的時候,我們的內(nèi)心是什么想法?是覺得不舒服?還是特別隨喜替他高興?我們修道人是不可以有嫉妒心的。

    那么,怎樣斷除嫉妒心呢?

      有三種方法:第一種是斷除我執(zhí);第二種是觀因果;第三種是修慈悲心和菩提心。如果具足這三種心,我們對眾生是不會有嫉妒心的。

      一、 斷除我執(zhí)

      什么叫“斷我執(zhí)”?就是知道這一切世界,你也好、他也好,所有的人其實都是空性、沒有自性的,對于假象不會當(dāng)真,不會執(zhí)著。我們對他人生起嫉妒心,就是因為我們認(rèn)為是實有的,認(rèn)為這些名聞利養(yǎng)、超勝的物欲都是真實的。如果我們依靠無我空性攝持,認(rèn)為一切都是假象、是虛幻的、沒有任何意義,比如(人生)不過百年,一切都是變化無常的,而且沒有真正的實質(zhì),那還有什么可嫉妒呢?

      二、觀因果

      第二種是觀因果。如果知道因果的道理,就不會嫉妒。

      第一,別人有功德,他肯定是前世積累來的,不會因為你有嫉妒心而消失。有人說,“我生起一個害心,在背地里陷害他一下,或者在背后去誹謗他,去遮止他的功德,對他的這些殊勝之處會不會有影響?”如果他前世有這個善根,不會因為你的嫉妒而有任何影響,你就是被氣死、怎么去眼紅,別人的功德還是依然殊勝的,(你這么做)沒有任何意義。

      還有,觀因果我們會知道嫉妒心、害心的過患。你不但影響不了別人,因為你內(nèi)心有憎恨和嫉妒,反而會給自己帶來無量的惡業(yè)。嫉妒具足三毒也會引發(fā)三毒,嫉妒沒有一點(diǎn)好處。知道了嫉妒的過患,我們應(yīng)該斷除這種不平衡的心理。

      有一個真實的公案,有一位道秀法師,從小出家特別優(yōu)秀,小時候就廣聞博學(xué)、通經(jīng)通論,攝受了很多的弟子,特別有名聲,也有能力。他身邊有個同修道友,跟他出家的時間差不多,年紀(jì)比他小一點(diǎn),也是精通三藏,悟性特別高,慢慢地他道友的名聞利養(yǎng)就超過他了。他就嫉妒他,想各種辦法去害他、詆毀他,總而言之就是不能讓他超過他。這樣的情況一直持續(xù)。

      有一次,他帶著弟子游行,在一棵大樹下休息。突然之間狂風(fēng)大作,他的身體開始發(fā)生變化,兩只腳突然合在一起變成了蛇的尾巴,身體也開始發(fā)生變化,最后變成了一條三丈長的巨蟒。樹林里還爬出了上百條小蛇迎接他,他就跟著那些蛇走了。這是因為嫉妒心而墮落惡趣的故事。這是我們看得到的,還有一些我們看不到的,將來惡業(yè)成熟的果報是不可思議的。所以如果我們真的為自己好,就要以歡喜心、寬容心、隨喜心對人,將來才會越來越好。

      三、慈悲心&菩提心

      第三種是修慈悲心和菩提心,因為眾生都是如母有情。如果是你最喜歡的人,你會希望把世間所有最美好的事物都讓他去享受;如果他現(xiàn)在已經(jīng)有了,你也不會嫉妒他。就像父母從來不會嫉妒兒女,不會覺得兒女有出息了心里不舒服;兒女也不會嫉妒父母。

      所以你把身邊所有優(yōu)秀的人都想成你的親人,你會覺得特別光彩,“我怎么這么有福報,身邊的人都是這么優(yōu)秀、這么殊勝!”這是一種,修慈悲心,一切眾生都是如母有情。

      還有一種是菩提心。我們利益眾生,就是要賜予一切眾生大安樂,讓眾生安住在最殊勝、究竟的佛道當(dāng)中,這叫菩提心,F(xiàn)在不需要我們辛勤付出,人家已經(jīng)具有了安樂,我們應(yīng)該替他高興,替自己高興。如果你看到一個墮落的人跟你有緣,你發(fā)心去度化他,但是不管怎么扭轉(zhuǎn)都改變不了他,你會覺得特別難過,F(xiàn)在這個人自己解脫了,獲得了殊勝的功德,你應(yīng)該高興才對。

      通過種種的反觀對治嫉妒心,讓我們以后能利益眾生。為什么菩薩不能有嫉妒心?因為在弘揚(yáng)佛法的過程中,心懷嫉妒、內(nèi)心不平等,就沒有辦法利益眾生。所謂的利益眾生,就是希望別人快樂,F(xiàn)在別人快樂,你就不要去心懷嫉妒。

      附: 換位思考

      還有,寂天菩薩的《入行論》當(dāng)中有一個方法,就是換位思考。當(dāng)你嫉妒別人的時候,可以站在別人的角度來嫉妒你自己。比如你嫉妒別人年輕貌美、有名利財富,然后你反觀自己,也不差!其實就是尋找平衡心理。比如我,出家、修行、有善知識、有善道友、每天精進(jìn)聞思,這也是別人沒有的功德。這樣一觀修,心里是不是就平衡了?就不會去嫉妒別人。

      原來嫉妒心這么狡猾,深藏不露!幸好有佛陀的提醒,讓我們及時發(fā)現(xiàn)并遮止,還教給我們這么多斷除嫉妒心的方法。在這里小編也感言一下:自己好不算好,大家好才是真的好!

    ——內(nèi)容源自西行法師傳講的《佛說無量壽經(jīng)》第80課

    原標(biāo)題:見不得別人比自己強(qiáng)?這樣做可以斷除嫉妒心

    轉(zhuǎn)自微信公眾號:圓覺寺智悲弘愿

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