青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐，制蜜餞，是群眾最喜愛的蔬菜之一。下面為大家介紹青椒的營養(yǎng)價值及其食療功效。 營養(yǎng)價值： 青椒含有豐富的維生素等，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì)，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾
青椒的功效與作用
青椒的簡介 青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結(jié)甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。青椒由原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū)的辣椒在北美演化而來，經(jīng)長期栽培馴化和人工選擇，使果實發(fā)生體積增大，果肉變厚，辣味消失和心皮及子
青椒的營養(yǎng)價值
青椒的簡介 青椒的別名很多，大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒都是它的名子。其特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。 青椒營養(yǎng)價值 青椒的營養(yǎng)價值很高，有豐富的維生素A、B、c、糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等重要營養(yǎng)素，其維生素A、c含量在所有蔬菜中是最高者之一。 1.解熱、鎮(zhèn)痛： 青椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較
材料:主料:香干200克輔料:花生仁(炸)50克,青椒50克,柿子椒50克,青蒜50克,雞蛋清30克調(diào)料:淀粉(玉米)10克,油100克,豆瓣辣醬25克,醬油15克,料酒1克,大蔥1克,姜1克,味精1克,白砂糖2克做法:1.青椒、青蒜洗凈,分別切丁...
食材和調(diào)料:貢丸漿200公克,馬蹄4粒,鳳梨片2片,蔥1條,蒜頭1粒,青椒15公克,紅甜椒15公克,黃甜椒15公克,蛋液少許,太白粉1小匙,白醋70公克,蕃茄醬70公克,細砂糖70公克做法:1.馬蹄切對半;鳳梨對切成1/4扇形狀;蔥切段;...
主料： 熏干 青椒 小米椒 黑木耳調(diào)料： 鹽 花生油做法：1． 將熏干切成薄片。將青椒切成小片，小米椒切成小椒圈。將黑木耳切成細絲。2． 鍋中放入適量的花生油，將黑木耳、青椒放入。3． 加少許鹽炒軟，...
材料:主料:青椒15克,紅椒15克,姜10克。調(diào)料:鹽,味精,蔥油各適量。做法：1.燙熟;青椒、紅椒、姜洗凈、切絲。2.原料加調(diào)料拌勻即可。
食材和調(diào)料:材料比薩面餅、青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、亞芝竹心、黑水欖、西蘭花、洋蔥、摩蘇里拉芝士、番茄汁、橄欖油、鹽、胡椒做法：1、青椒、蘑菇等材料改刀成片或條,用橄欖油翻炒,加鹽、胡椒調(diào)味;摩蘇里拉芝士...
主料:青椒75克,毛豆75克,豆腐干50克,胡蘿卜50克,芹菜50克調(diào)料:色拉油40克,鹽3克,味精2克,醋2克,醬油5克,香油10克做法：1.將青椒去蒂,去籽切絲;香干、胡蘿卜、芹菜均切絲。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱時,...
青椒的做法有很多種，如：干煸苦瓜青椒，紅燜上素，素爆三絲，辣椒炒香干，玉米炒青椒等等。
青椒土豆絲，別看它是一道簡單的家常菜，需要將土豆絲和青椒絲放在鍋中炒熟即可，但想炒好它，卻需要點小技巧，跟著我來做，你也可以做到很美味。
食材和調(diào)料:義大利圓直面100g,透抽100g,檸檬1/2個,黑橄欖4個,熟青豆仁50g,紅蕃茄1個,九層塔4片,橄欖油14g,黑胡椒粗粉1茶匙,紅椒1/4顆,白酒醋14g,鹽1茶匙,梅林醬油14g,青椒1/4顆,起士粉適量做法：1.義大利面煮至7...
羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”。主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永�？h的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
五加皮
五加皮為五加科植物細柱五加Acanthopanax gracilistylus W.W. Smith的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部，洗凈，剝?nèi)「�，曬干。呈不�?guī)則卷筒狀，長5～15cm，直徑0.4～1.4cm，厚約0.2cm。外表面灰褐色，有稍扭曲的縱皺紋及橫長皮孔；內(nèi)表面淡黃色或灰黃色，有細縱紋。體輕，質(zhì)脆，易折斷，斷面不整齊，灰白色。氣微香，味微辣而苦。
青椒的營養(yǎng)價值：青椒含有豐富的維生素C，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。青椒的食用功效：辣椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)；有溫中散寒，開胃消食的功效；主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃許寒，傷風(fēng)感冒等癥。
原料：蓮藕、青椒、紅椒、姜。調(diào)料：鹽、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、蓮藕洗凈去皮切片，青紅椒洗凈切塊，姜切片。2、將以上調(diào)料兌成調(diào)味汁待用。3、鍋里注水燒開，倒入藕片焯一下水倒出瀝水。4、起鍋熱油，待油溫五成熱時，倒入青紅椒過一下油倒到油籬上瀝
青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結(jié)甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。青椒由原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū)的辣椒在北美演化而來，經(jīng)長期栽培馴化和人工選擇，使果實發(fā)生體積增大，果肉變厚，辣味消失和心皮及子房腔數(shù)增多
青椒的做法有很多種，如：干煸苦瓜青椒，紅燜上素，素爆三絲，辣椒炒香干，玉米炒青椒等等。
夏日養(yǎng)生很關(guān)鍵，一些綠色蔬菜的補充對身體的健康極有好處，今天小編就和大家介紹青椒的6大功效。 青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結(jié)甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。青椒由原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū)的辣椒在北美演
夏日養(yǎng)生很關(guān)鍵，一些綠色蔬菜的補充對身體的健康極有好處，今天小編就和大家介紹青椒的6大功效。青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結(jié)...
主料： 包菜200g 西紅柿50g輔料： 青椒10g 鹽5g 色拉油20g 姜10g 蔥5g 蒜5g 西紅柿青椒炒包菜做法1.準備好包菜。（這種形狀的包菜我們也叫牛心菜）2.把包菜洗凈撕小片。3.西紅柿洗凈切片待用。4.青椒切...
青椒干絲的做法簡單是青椒做法大全的常見菜,不一定要看青椒干絲視頻才能學(xué)會,但怎么做青椒干絲最好吃。青椒干絲材料:青椒,紅椒,香干,鹽,味精做法:1.青椒洗凈切絲,紅椒切塊作點綴用、香干切成條。2.油鍋燒熱,先后...
主料:青椒75克,毛豆75克,豆腐干50克,胡蘿卜50克,芹菜50克調(diào)料:色拉油40克,鹽3克,味精2克,醋2克,醬油5克,香油10克做法：1.將青椒去蒂,去籽切絲;香干、胡蘿卜、芹菜均切絲。2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱時,...
主料： 青辣椒2個輔料： 香菜若干香菜辣青椒做法1.香菜和青辣椒擇好洗凈。2.香菜切末，青辣椒切成小丁。3.用鹽、味精和香油調(diào)味即可。
青椒富含多種對皮膚有益的營養(yǎng)元素，如維生素C和葉紅素。通常我們會把青椒里的籽和白筋直接扔掉，但其實它們富含鉀和吡嗪，鉀可以幫助身體排出多余的鹽分，消除浮腫；而吡嗪則可以促進血液循環(huán)，保持血流通暢，對預(yù)防脫發(fā)也有一定的效果。
青椒是維生素C含量非常高的蔬菜之一，維生素C的含量比茄子、西紅柿都要高，而維生素C有助于緩解春困。春困使人身體疲乏、精神不振，這時多吃深綠色的蔬菜——青椒，對恢復(fù)精力、緩解春困大有幫助。
原料：玉米粒、青椒、紅椒。調(diào)料：蘑菇精、鹽、糖、香油、生粉水。做法：1、青紅椒洗凈切粒，玉米粒洗凈備用。2、將以上調(diào)料兌成調(diào)味汁待用。3、鍋中注水燒開，倒入玉米粒焯一下水倒出瀝水。
原料: 豆腐泡(也叫油豆腐)、青菜椒、干辣椒 做法: 1、買回來的豆腐泡用水沖洗一下,如果是大的,就一分二,如果是小的就直接用;青菜椒切塊�！ �2、起鍋熱油,放入幾個干辣椒和菜椒爆炒,再放入豆腐泡翻
原料： 材料:新鮮青椒、剁椒、筍干 調(diào)料:植物油、姜末、鹽、生抽醬油。 做法: 1、筍干泡發(fā),高壓鍋壓熟,切片待用。新鮮青椒切絲�！ �2、熱鍋熱油,加少許鹽,爆香青椒,鏟起。 3、熱鍋熱油,爆炒
青椒土豆片的做法材料：土豆1個（大）青椒1個（大）蔥花少許調(diào)料：生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺制法：1.土豆切片過清水控干、青椒切丁過油備用。2.鍋中倒入適量油燒至五成熱后放入蔥花爆香，加入土...
青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐，制蜜餞，是群眾最喜愛的蔬菜之一。下面為大家介紹青椒的營養(yǎng)價值及其食療功效。營養(yǎng)價值：青椒含有豐富的維生素等，能增加飯量，...
材料:短條狀通心粉500克,橄欖油60毫升,檸檬汁5毫升,碎干羅勒約5克,黑胡椒約5克,番茄2個,切碎,青椒1個,切碎,紅洋蔥1個,切碎,黃瓜1條,切粗碎塊,黑橄欖1把,去核,切碎做法:1.取一大鍋加水燒開,下通心粉,煮熟至還有嚼...
主料： 面包 4片 奶酪 2片 黃油 5克 番茄醬 1小匙 青椒碎洋蔥碎適量 法香草碎適量 黑橄欖1片做法:1.切片面包切成等腰三角形2.抹黃油3.在上半部抹番茄醬 (偶想新鮮番茄 也是不錯的,只是晚上得留著做...
贊助、流通、見聞、隨喜者、及皆悉回向盡法界、虛空界一切眾生，依佛菩薩威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，�；劬咦悖５冒矘�，無緒病苦。欲行惡法，皆悉不成。所修善業(yè)，皆速成就。關(guān)閉一切諸惡趣門，開示人生涅槃?wù)�。家門清吉，身心安康，先亡祖妣，歷劫怨親，俱蒙佛慈，獲本妙心。兵戈永息，禮讓興行，人民安樂，天下太平。四恩總報，三有齊資，今生來世脫離一切外道天魔之纏縛，生生世世永離惡道，離一切苦得究竟樂，得遇佛菩薩、正法、清凈善知識，臨終無一切障礙而往生有緣之佛凈土，同證究竟圓滿之佛果。
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