服中藥要忌口,否則會(huì)降低療效,這是許多人都知道的。吃人參可否飲茶,首先必須弄清人參和茶的藥性。據(jù)測(cè)定,人參對(duì)人體的滋補(bǔ)作用,主要是人參中含有人參皂甙,而這種物質(zhì)在茶中也有。因?yàn)椴璧闹饕煞植瓒喾樱浣M成中就有較多的皂甙。況且茶中的其他主要成分,如生物堿、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等,一般不會(huì)與皂甙類(lèi)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。
但茶性味苦,屬?zèng)鲂裕蝗藚⑽陡,屬溫性,兩者是相克的,所以從兩者的藥性而言?strong>吃人參以不飲茶為好。不過(guò),有時(shí)為了治療某種疾病,也有利用茶和人參配伍共飲的。如治療脫肛,可每周用吉林人參燉服兩次,每次9克,加瘦豬肉少許,并用紅茶水在中午服用。在這里,吃人參服紅茶,與單純的吃人參,作用是不一樣的。在韓國(guó),甚至有吃紅參后再飲碗蘿卜湯的習(xí)慣,其目的是不使人“上火”。其理與吃人參飲茶有相似之處。
銀耳湯看起來(lái)好像非常的潤(rùn),所以我們就經(jīng)常把它跟潤(rùn)肺聯(lián)系在一起。銀耳中含量最多的是銀耳多糖,是一種可溶性膳食纖維,這種膳食纖維對(duì)肺部不可能有任何影響。霧霾是粉塵顆粒,人們通過(guò)鼻子和嘴吸進(jìn)去,這些粉塵顆粒在肺里沉淀,通過(guò)肺泡進(jìn)入血液。對(duì)待空氣物質(zhì)
蜂蜜吃多會(huì)胖嗎?蜂蜜也是糖的一種,具有熱量,食用過(guò)多必然會(huì)增加體重。蜂蜜是一種天然產(chǎn)品,是蜜蜂采集各種植物花卉的花粉釀成含糖量豐富的流質(zhì)花蜜,因此含有特殊風(fēng)味,極受人喜愛(ài)。蜂蜜的主要成分和精制糖或蔗糖一樣,含有兩種單糖(果糖和葡萄糖各一)。蜂蜜不同于蔗糖,其兩
牛蒡的功效:1、促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上之平衡,維持人體成長(zhǎng)。牛蒡的作用:1、風(fēng)熱癮疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分為末。每服二錢(qián),以薄荷湯送下。牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:牛蒡的肉質(zhì)根含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
山藥紅棗糯米粥材料:糯米50克、山藥200克、紅棗6~8枚做法:1、糯米、山藥、紅棗洗凈,山藥切塊。2、一起放入鍋中大火燒開(kāi),小火熬至粥熟即可。山藥紅棗糯米粥的功效:山藥不寒不燥,益胃補(bǔ)腎。紅棗性溫,可益氣、養(yǎng)血安神。
夏菇草的功效與作用:夏枯草適用于淋巴結(jié)核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結(jié)核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細(xì)菌性痢疾等病癥。夏枯草的禁忌:體質(zhì)虛寒者少食夏枯草。脾胃氣虛者需慎服。
蒼術(shù)的功效與作用1、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛其揮發(fā)油對(duì)青蛙,少量時(shí)呈中樞鎮(zhèn)靜作用,大量呈中樞抑制作用,更大量致呼吸麻痹而死亡。β-桉葉醇有鎮(zhèn)痛作用,能降低骨骼肌乙酰膽堿受體的敏感性。2、抗缺氧
真菌類(lèi)銀耳科銀耳屬植物,又稱(chēng)白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱(chēng)。性平,味甘、淡、無(wú)毒。夏秋季生于闊葉樹(shù)腐木上。分布于中國(guó)浙江、福建、江蘇、江西、安徽等十幾個(gè)省份。目前國(guó)內(nèi)人工栽培使用的樹(shù)木為椴木、栓皮櫟、麻櫟、青剛櫟、米櫧等一百多種。
食材和調(diào)料:天山雪蓮75公克,紅棗12顆,冰糖100公克做法1紅棗以清水沖洗干凈;雪蓮以清水浸泡4小時(shí)備用。2.作法1的紅棗先以300cc水及2小匙冰糖煮軟至紅棗光滑狀熄火放涼備用。3.另起一鍋,注入約1000cc的水及放入作法...
紅糖的功效:紅糖的功效在于“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱(chēng)的溫補(bǔ)。紅糖的作用:1、中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,性溫的紅糖通過(guò)“溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血作用。紅糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:“女子不可百日無(wú)糖”,指的就是紅糖。
石斛,蘭科植物之一,主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶,澳大利亞和太平洋島嶼,我國(guó)大部分分布于西南、華南、臺(tái)灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等?扇胨,名為石斛,對(duì)人體有驅(qū)解虛熱,益精強(qiáng)陰等療效。隨著花卉產(chǎn)業(yè)的興起,石斛蘭也成為
靈芝的功效:(1)抗神經(jīng)衰弱、(2)治療糖尿病、(3)治慢性支氣管炎、(4)治支氣管哮喘、(5)治白細(xì)胞減少癥、(6)治療冠心病、(7)治療心律失常、(8)治急性病毒性肝炎。靈芝的作用:1,治療高血壓2,治療糖尿病3,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用
香椿的功效與作用:香椿苦、澀、平,入肝、胃、腎經(jīng)。具有清熱解毒、健胃理氣、潤(rùn)膚明目、殺蟲(chóng)、澀血止痢、止崩的功效;主治瘡瘍、脫發(fā)、目赤、肺熱咳嗽等病癥;還可用于久瀉久痢、痔便血、崩漏帶下、治瘡癬、疥癩等病癥。
銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒,既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用,是深受大家喜愛(ài)的滋補(bǔ)佳品。銀耳的吃法很多,可蒸煮、煎炒、涼拌等。食用銀耳時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。挑選優(yōu)質(zhì)的銀耳食用:以干燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質(zhì)厚者為上品。銀耳如顏色
銀耳,又稱(chēng)白木耳、雪耳,是銀耳科銀耳屬真菌銀耳的子實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為,銀耳味甘、淡,性平,具有滋陰潤(rùn)肺、益氣和血的功效,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),銀耳含有多糖、膠質(zhì)、礦物質(zhì)等,其鈣質(zhì)含量尤高。銀耳一直被當(dāng)成補(bǔ)品,銀耳含有的銀耳多糖有提高免疫力、抑制腫瘤、延緩衰
消費(fèi)者在市面上購(gòu)買(mǎi)的柿餅上一般都會(huì)有一層白粉,它被叫作柿餅的霜,簡(jiǎn)稱(chēng)柿霜。將成熟后的柿子去皮,置于強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬幾日,待柿子半干時(shí)收起放入容器中,柿子果肉中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)逐漸外滲,隨水分蒸發(fā)而滲出的碳水化合物干燥后呈粉末狀,這就是柿霜。一般柿子
都說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”,那秋天又該吃些什么呢?我們的建議是,不論男女老少,山藥都是秋季最佳的滋補(bǔ)食品之一。山藥即薯蕷,根據(jù)口感可以分成脆山藥和面山藥,按照產(chǎn)地特色可以分成淮山藥和懷山藥。好多人不知如何挑選山藥,下面為大家提供幾種簡(jiǎn)單方法。
羅漢果又名漢果、羅晃子等,產(chǎn)于我國(guó)廣西。羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,被人們譽(yù)為“神仙果”。羅漢果是一種具有止咳定喘、解熱抗結(jié)核作用的稀有水果,同時(shí),也是一種具有特殊甜味物質(zhì)的甜果,被稱(chēng)為止咳定喘的良藥。羅漢果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是一種極好的清
我們知道脾為后天之本,是人體存活下去的根本,只有脾好了,人的身體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。生活中的你如果經(jīng)常流口水、眼皮耷拉,說(shuō)明你的脾不好,這個(gè)時(shí)候一定要好好補(bǔ)脾。那么,補(bǔ)脾最好的東西是什么呢?山藥!侗静菥V目》對(duì)山藥的記載是:“益腎氣,健脾胃,止瀉痢
一看:山藥的表皮和須毛是必挑的地方。表皮光潔,無(wú)損傷、無(wú)斑點(diǎn),須毛越多的山藥,含多糖越多,口感越好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。相反,只要表皮有異常斑點(diǎn),表明山藥可能已經(jīng)感染過(guò)病害,營(yíng)養(yǎng)就不好了。二掂:看起來(lái)模樣相同的山藥,掂起來(lái),有分量的為優(yōu)。
巴戟天又名三蔓草、不凋草、雞眼藤、黑藤鉆等。根莖可入藥。性微溫,味辛甘,具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)寒的功能。巴戟天為茜草科植物,多生于山地林下和灌叢中,常攀于灌木或樹(shù)干上。分布于福建、廣東、海南、廣西等地。
天麻又名赤箭芝、獨(dú)搖芝、定風(fēng)草、離母等。多年生腐生草本植物,喜涼爽、濕潤(rùn)環(huán)境,多生于林下陰濕、腐殖質(zhì)較厚的地方。我國(guó)各地均有分布。天麻是名貴中藥材之一,做藥用已有一千多年的歷史,用天麻釀成的酒被視為養(yǎng)生珍品。
知母也叫毛知母、連母、水須、穿地龍等。多年生草本植物,葉由基部叢生,花莖自葉叢中長(zhǎng)出,圓柱形直立;花呈粉紅色,淡紫色或白色?购悼购芰(qiáng),多生于向陽(yáng)山坡地邊,草原和雜草叢中。分布于全國(guó)各地。
面腸250克,酸菜120克,姜絲15克,紅辣椒絲10克
蛋豆腐1盒,荷蘭豆50克,金針筍5克,鮮香菇1朵,胡蘿卜10克,黑木耳絲20克,姜絲5克,市售香菇高湯200毫升
隨著天氣的漸漸轉(zhuǎn)涼,在這個(gè)美麗的季節(jié),從養(yǎng)生專(zhuān)家的角度來(lái)看確實(shí)是一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),是不是該選用些素食進(jìn)補(bǔ)呢?答案是肯定的,以下四種素食就是秋季進(jìn)補(bǔ)的寶貝,它們價(jià)格雖然便宜,但在營(yíng)養(yǎng)上卻有許多獨(dú)到之處,是不少動(dòng)物性食品所無(wú)法比擬的。
秋日養(yǎng)生 以“和”為貴“秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明!鼻锛镜臍夂蚴翘幱凇瓣(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)渡階段,秋季養(yǎng)生在對(duì)精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引等方面進(jìn)行調(diào)攝時(shí),應(yīng)注重一個(gè)“和”字。
秋季,從炎夏向寒冬過(guò)渡的季節(jié),是人們抵抗力相對(duì)較弱的時(shí)候,這時(shí),如果不注意,會(huì)很容易得病。因此,在秋季應(yīng)該多吃一些能夠增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力的食品。那么,來(lái)看看我們?yōu)槟榻B的部分秋季食物。
秋季干燥容易上火,由此引發(fā)的缺水常讓人覺(jué)得喉嚨不舒服,此時(shí)多吃些保護(hù)嗓子的食物尤為重要。梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。
困倦現(xiàn)象一年四季都會(huì)發(fā)生,俗話說(shuō)“春困、秋乏、夏打盹”。“秋乏”出現(xiàn),時(shí)刻需要打醒精神的上班族應(yīng)如何作出應(yīng)對(duì)?
俗話說(shuō):“一夏無(wú)病三分虛”,此時(shí)更要遵循養(yǎng)生原則進(jìn)補(bǔ),以下4種食物堪稱(chēng)專(zhuān)屬秋季的養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)“小能手”。
佛教的書(shū)上說(shuō)“粥有十利”,這十種好處是:一、資色,吃粥有益于身體,能夠讓人的面容豐滿(mǎn)有光澤。二、增力,吃粥能夠滋補(bǔ)羸弱的身體,增長(zhǎng)氣力。三、益壽,吃粥能夠補(bǔ)養(yǎng)人體的所需,增加壽命。
松子的身材輕盈,與葵花籽可媲美,是人們愛(ài)吃的堅(jiān)果之一,更被譽(yù)為“長(zhǎng)壽果”。這種松鼠愛(ài)吃的食物為何與長(zhǎng)壽能扯上關(guān)系呢?
贊助、流通、見(jiàn)聞、隨喜者、及皆悉回向盡法界、虛空界一切眾生,依佛菩薩威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安樂(lè),無(wú)緒病苦。欲行惡法,皆悉不成。所修善業(yè),皆速成就。關(guān)閉一切諸惡趣門(mén),開(kāi)示人生涅槃?wù)贰<议T(mén)清吉,身心安康,先亡祖妣,歷劫怨親,俱蒙佛慈,獲本妙心。兵戈永息,禮讓興行,人民安樂(lè),天下太平。四恩總報(bào),三有齊資,今生來(lái)世脫離一切外道天魔之纏縛,生生世世永離惡道,離一切苦得究竟樂(lè),得遇佛菩薩、正法、清凈善知識(shí),臨終無(wú)一切障礙而往生有緣之佛凈土,同證究竟圓滿(mǎn)之佛果。
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