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蘿卜

蘿卜纓能吃嗎？
　　蘿卜纓，又稱蘿卜葉、萊菔葉、蘿卜稈、萊菔菜，是指十字花科蔬菜白蘿卜的莖和葉。民間俗語曰：“蘿卜纓子是個寶，止瀉止痢效果好”。現(xiàn)代研究表明，蘿卜纓中維生素C含量高出根（蘿卜）2倍以上；鈣、鎂、鐵、鋅、核黃素、葉酸等礦物質元素含量比根高出3~10倍。特別
蘿卜：天下養(yǎng)顏第一品
　　俗話說：“蘿卜白菜，各有所愛�！痹掚m如此，但真正愛吃蘿卜的，還真是不多。但蘿卜是守護人類健康的第一神品。蘿卜被譽為“老百姓的人參”，其保健功效經(jīng)歷了幾千年的考驗，是集保健、美白、排毒、抗癌、強身、益肺、解渴、充饑于一體的神品。想要肌膚若冰雪、
秋冬季節(jié)吃蘿卜要注意哪些問題？
秋冬季節(jié)吃蘿卜有哪些禁忌　　1、胡蘿卜白蘿卜不能同食　　胡蘿卜跟白蘿卜都是生活中常見的食材，這2種蘿卜營養(yǎng)價值也非常高，有些朋友會把胡蘿卜跟白蘿卜一起燉湯喝，但是專家提醒，2種蘿卜一起吃會讓營養(yǎng)下降，
高纖維蔬菜三色健康餃子怎么做？
原料：　　面粉，蘿卜，薺菜，大白菜，鮮香菇，蘑菇，黑木耳，菠菜，胡蘿卜，醋，辣椒油。制作方法：　�。�1）菠菜洗凈湯熟沖涼，胡蘿卜洗凈分別榨汁備用。　�。�2）蘿卜洗凈剁細，薺菜洗凈湯熟沖涼剁細，大白菜
土豆和蘿卜的神奇療效
　　導語：健康的飲食除了要悉心挑選食物，還要注意食物的食用方法，因為科學的食用方法會讓普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃脹、口腔潰瘍這些小毛病，大到高血壓、胃潰瘍、糖尿病、動
河北蘿卜炸素丸子：沒有炸貨怎叫過年
　　第二年參加新浪美食的年菜活動了，從心底里感謝俺的組織，不僅是這次年菜的活動，還包括去年5月和6月舉辦的美食感恩季活動，把我一下子拉到那種特別感懷、感觸多多、感想深刻的氛圍里。上學的時候學習忙，上
春季多吃蘿卜順氣又可防治感冒
　　初春時節(jié)，乍暖還寒，特別是到了傍晚，氣溫明顯降低，體質虛弱之人，此時容易感受寒邪而引發(fā)感冒。再加上過節(jié)期間腸胃負擔重，多少有些積滯，也是容易誘發(fā)感冒發(fā)熱的原因。其實巧用蘿卜煲水當茶喝，也可防治
蘿卜四大公認的營養(yǎng)價值
　　蘿卜四大公認的營養(yǎng)價值　　一是增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；　　二是幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；　　
蘿卜上街藥鋪歇業(yè)蘿卜為何叫小人參
　　蘿卜這種極普通的蔬菜，在民間是稱它為小人參的。有十月蘿卜小人參、蘿卜熟，醫(yī)生哭、蘿卜上街，藥鋪歇業(yè)等等諺語。只要有蘿卜上了市，藥店就得關門了。何故？因為這蘿卜能通氣暖胃、解毒生津，一般的感冒及
蘿卜想當人參用？教你怎么吃最治��？
　　對于冬天大家常吃的蘿卜想必都不會陌生吧，大白蘿卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一種蔬菜，除了作為蔬菜食用外，白蘿卜還有很多新吃法和對癥治療的效果！　　在我國民間有小人參之美稱，也有許多的民間諺
蘿卜熟吃順氣生吃利尿
　　蘿卜不僅味道好，而且還具有多種功效。而且蘿卜不僅能夠熟吃，還可以生吃。無論是生吃還是熟吃，蘿卜都會給人們的身體帶來保健的功效�！　＜抑赋�，蘿卜如果煮熟來吃，可以順氣;人們如果生吃蘿卜則可以利尿
如何吃蘿卜的葉子
　　把蘿卜的葉子丟掉感覺可惜，然而，卻不知道如何利用它們……相信諸如此類的人一定不少�！　∮绕涫蔷幼≡诙际械娜藗儯鼞撆θW吃那些可以食用而一向被丟棄的東西。蘿卜及蕪菁葉含有很多的維生素a，丟掉

精彩專題

枇杷(學名：Eriobotrya japonica；英文名：Loquat），中文古名蘆橘，又名金丸、蘆枝，是薔薇科中的蘋果亞科的一個屬，為常綠小喬木。樹冠呈圓狀，樹干頗短，一般樹高3～4米。葉厚，深綠色，背面有絨毛，邊緣成鋸齒狀。枇杷原產(chǎn)中國東南部，因果子形狀似琵琶樂器而名。

辛夷花

辛夷花為木蘭科植物望春玉蘭、玉蘭、武當玉蘭等的干燥花蕾。又名木筆花、望春花、玉蘭花、木蘭花、紫玉蘭、玉樹、玉堂春。1～3月，齊花梗處剪下未開放的花蕾，白天置陽光下曝曬，晚上堆成垛發(fā)汗，使里外干濕一致。曬至五成干時，堆放1～2天，再曬至全干。如遇雨天，可烘干。此外辛夷的花蕾性溫味辛、歸肺、胃經(jīng)。因它辛散溫通、芳香走竄、上行頭面、善通鼻竅、因治鼻淵頭痛要藥。同時只要適當配伍它偏寒偏熱均可應用，內服外用都有較好的療效。

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