豆芽脆嫩可口、味道鮮美,而且在其萌發(fā)過程中消耗了很多豆子里的營養(yǎng)成分(淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪),因此豆芽熱量少,維生素C等營養(yǎng)素都大幅度增加。豆芽被認(rèn)為是一種健康食品,有助于減肥,備受人們的青睞。豆芽一年四季都有賣,有些非法商販為了謀取私利,用非法添
豆芽菜是我國大眾化的蔬菜之一,已有兩千多年的歷史。湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上就有“黃卷一石”的記載,“黃卷”即曬干的黃豆芽。宋代已有綠豆芽、黃豆芽、豌豆芽、芽蠶豆四種芽菜的食用。
根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調(diào)查也表明,長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析,這是
素炒豆芽菜的做法簡單是家常菜里的常見菜,但怎么做素炒豆芽菜最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整 菜系及功效:便秘食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 工藝:炒 素炒豆芽菜的制作材料:
材料:洋蔥,豆芽,米糕條,調(diào)料,水,辣白菜,香菇做法:1.洋蔥切絲炒到軟身下豆芽炒一會.2.放米糕條和調(diào)料.加適量的水和切碎的辣白菜煮到米糕軟了下點(diǎn)新鮮香菇再煮一會.
材料:3顆韭菜葉切半寸,1包果條,2湯匙辣椒醬,小豆芽,一個新鮮的豆腐(如果你愿意),四瓣大蒜,鹽少許,雞蛋2個,甜醬油4湯匙,半茶匙醋,半杯水,少油做法:食油燒熱加入大蒜和辣椒爆香,加入辣椒醬后加入1湯匙醬油。然后加...
制作材料:主料:甘筍,冬菇各80克,木耳,冬筍,金菇,銀芽各40克,珍珠葉,粉絲各20克,甘筍花1朵,芫荽2棵,油,鹽各少許。做法1、冬菇、木耳浸透洗凈切絲。2、冬筍、甘筍切絲。3、粉絲炸透,先放大鏡碟上。4、珍珠葉洗凈晾...
材料:豆芽適量,小蔥絲適量,韭菜適量,胡蘿卜絲適量,香菇絲適量,芹菜絲適量,紅糖適量,醋適量,蒜茸適量,姜末適量,鹽適量,水淀粉適量,素油適量做法:1.用紅糖, 醋, 蒜茸, 姜末, 鹽,水淀粉調(diào)好糖醋汁2.蔥絲, 蒜茸...
時蔬豆芽餡的食材和調(diào)料:豆芽220公克,胡蘿卜絲120公克,冬粉65公克,炒蛋碎230公克,香菜25公克,香油25公克,醬油25公克,白胡椒粉3公克,鹽3公克,素沙茶粉25公克教您時蔬豆芽餡的家常做法1.取鍋中煮水至滾沸,加入豆芽...
主料:綠豆芽500克輔料:辣椒(青、尖)150克調(diào)料:白酒5克,鹽3克,香油5克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜3克醉香銀芽的做法:1. 將綠豆芽擇洗干凈;2. 青辣椒去蒂、籽洗凈切絲;3. 蔥切成段,姜切片;4. 炒鍋添水,放入蔥...
材料:銀芽120公克,干蔥碎20公克,橄欖油20㏄,橄欖油醋醬1大匙做法:1.熱一平底鍋,加入橄欖油,將干蔥碎炒至香味溢出。2.加入銀芽拌炒至熟后火取出,拌入橄欖油醋醬即可。
銀芽響鈴的制作材料:主料:油皮250克,綠豆芽250克,胡蘿卜50克,香菇(鮮)50克調(diào)料:小麥面粉25克,生抽10克,白砂糖5克,醋5克,辣椒油3克,椒鹽30克,鹽2克,蘑菇精2克,香油10克,植物油30克銀芽響鈴的做法:1. 銀芽(綠豆芽...
蜜棗屬于干果類,用割棗機(jī),把大青棗周身割一次,使得容易吸糖,然后放入鍋中用白糖煮,曬干,就成了平時吃的蜜棗。也可用于泡茶,有一股棗的清香,一般只喝茶不吃茶中棗,偏甜。據(jù)測定,蜜棗中含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素和維生素C,有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能,對老人、兒童、產(chǎn)婦滋補(bǔ)皆有益效,是老少皆宜的理想傳統(tǒng)保健食品。
巴戟天巴戟天為中草藥,為雙子葉植物茜草科巴戟天的干燥根。根呈扁圓柱形,略彎曲。產(chǎn)于江西、福建、臺灣、廣東、香港、海南、廣西等省區(qū)。生于平原路旁、溝邊等灌叢中或平臥于裸地上;丘陵地的灌叢中或疏林下亦常見,但通常不分布至山地林內(nèi)。分布于菲律賓和越南。
主料: 面筋一塊 豆芽輔料: 胡蘿卜 菠菜 青椒調(diào)料: 蒜末 香蔥 辣椒油 豆芽拌面筋做法: 一、將面筋切小方塊、黃豆芽、菠菜菜葉分別過沸水焯一下。胡蘿卜切絲,青辣椒切叮。 二、全部材料放在一個大...
飲食是我們生活中的頭等大事,日常的保健方法不僅需要以醫(yī)療的手段去維護(hù),更多的還要從飲食的根源上對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。家常美食網(wǎng)(www.28ms.cn)教你對身體無害的飲食常識——化肥催的豆芽不能買,為我們的健康飲食打...
擦腳帕發(fā)豆芽做法簡單是黑豆的做法大全的常見菜,不一定要看擦腳帕發(fā)豆芽視頻才能學(xué)會,但怎么做擦腳帕發(fā)豆芽最好吃。擦腳帕發(fā)豆芽的介紹:以為菜市場的豆芽干凈,健康嗎?說不定還不如自家擦腳的毛巾發(fā)的呢?擦腳帕發(fā)...
粉條伴豆芽做法簡單是豆芽做法大全的常見菜,不一定要看粉條伴豆芽視頻才能學(xué)會,但怎么做粉條伴豆芽最好吃。粉條伴豆芽的介紹:和3歲孩子一起體驗(yàn)種豆芽的樂趣粉條伴豆芽的食材和調(diào)料:1大黃豆兩杯瓶子一個,干凈無油...
豆芽拌粉條做法簡單是粉條做法大全的常見菜,不一定要看豆芽拌粉條視頻才能學(xué)會,但怎么做豆芽拌粉條最好吃。豆芽拌粉條的食材和調(diào)料:黃豆芽150克紅薯粉條 100克 胡蘿卜半根西芹 一棵 香油1/2茶匙生抽 1/2茶匙...
翡翠銀芽的制作材料:主料:綠豆芽500克輔料:青椒50克調(diào)料:鹽3克,味精3克,香油20克教您翡翠銀芽怎么做,1.將綠豆芽摘去兩頭,成為銀芽。大青椒去籽,批去內(nèi)層白筋,使色澤一致,厚薄均勻,再切成似火柴粗的絲。2.銀芽、青...
豆類中的脂肪酸以不飽和脂肪酸居多,常吃豆類食品能起到防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的作用。因此,豆類是我們?nèi)粘I钪械淖罴咽称。但?原豆中含有很多能抑制營養(yǎng)成分吸收的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì),如抗胰蛋白酶...
豆芽的含水量很高,這做菜的人都知道,但豆芽易出水又經(jīng)不起長時間加熱,所以在烹調(diào)時怎樣才能做到既斷生又不會因?yàn)槌鏊浕?其實(shí)在烹調(diào)時放少許醋就可達(dá)到這個效果了,因?yàn)榇姿釋κ卟酥械牡鞍踪|(zhì)有顯著的凝固作用...
增肥應(yīng)是增肌肉增肥看得很簡單,認(rèn)為體重只要逐漸增長就達(dá)到增肥的目的了,其實(shí)這種做法是不正確的。因?yàn)?脂肪的增加超過一定比例后對身體產(chǎn)生一系列的不良影響,因此有利健康的增肥除包括脂肪組織的增加之外,...
涼拌有機(jī)豆芽做法簡單是涼菜菜譜的常見菜,不一定要看涼拌有機(jī)豆芽視頻才能學(xué)會,但怎么做涼拌有機(jī)豆芽最好吃。涼拌有機(jī)豆芽的介紹:現(xiàn)在天氣熱,溫度很適合發(fā)豆芽,有機(jī)食品吃起來~涼拌有機(jī)豆芽的食材和調(diào)料:自發(fā)豆芽...
豆芽脆嫩可口、味道鮮美,而且在其萌發(fā)過程中消耗了很多豆子里的營養(yǎng)成分(淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪),因此豆芽熱量少,維生素C等營養(yǎng)素都大幅度增加。豆芽被認(rèn)為是一種健康食品,有助于減肥,備受人們的青睞。豆芽一年四季都有賣,有些非法商販為了謀取私利,用非法添
豆芽菜是我國大眾化的蔬菜之一,已有兩千多年的歷史。湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上就有“黃卷一石”的記載,“黃卷”即曬干的黃豆芽。宋代已有綠豆芽、黃豆芽、豌豆芽、芽蠶豆四種芽菜的食用。
根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究,在有益壽延年功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆及黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調(diào)查也表明,長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。專家分析,這是
材料:洋蔥,豆芽,米糕條,調(diào)料,水,辣白菜,香菇做法:1.洋蔥切絲炒到軟身下豆芽炒一會.2.放米糕條和調(diào)料.加適量的水和切碎的辣白菜煮到米糕軟了下點(diǎn)新鮮香菇再煮一會.
材料:3顆韭菜葉切半寸,1包果條,2湯匙辣椒醬,小豆芽,一個新鮮的豆腐(如果你愿意),四瓣大蒜,鹽少許,雞蛋2個,甜醬油4湯匙,半茶匙醋,半杯水,少油做法:食油燒熱加入大蒜和辣椒爆香,加入辣椒醬后加入1湯匙醬油。然后加...
制作材料:主料:甘筍,冬菇各80克,木耳,冬筍,金菇,銀芽各40克,珍珠葉,粉絲各20克,甘筍花1朵,芫荽2棵,油,鹽各少許。做法1、冬菇、木耳浸透洗凈切絲。2、冬筍、甘筍切絲。3、粉絲炸透,先放大鏡碟上。4、珍珠葉洗凈晾...
材料:豆芽適量,小蔥絲適量,韭菜適量,胡蘿卜絲適量,香菇絲適量,芹菜絲適量,紅糖適量,醋適量,蒜茸適量,姜末適量,鹽適量,水淀粉適量,素油適量做法:1.用紅糖, 醋, 蒜茸, 姜末, 鹽,水淀粉調(diào)好糖醋汁2.蔥絲, 蒜茸...
時蔬豆芽餡的食材和調(diào)料:豆芽220公克,胡蘿卜絲120公克,冬粉65公克,炒蛋碎230公克,香菜25公克,香油25公克,醬油25公克,白胡椒粉3公克,鹽3公克,素沙茶粉25公克教您時蔬豆芽餡的家常做法1.取鍋中煮水至滾沸,加入豆芽...
主料:綠豆芽500克輔料:辣椒(青、尖)150克調(diào)料:白酒5克,鹽3克,香油5克,花椒2克,味精2克,大蔥5克,姜3克醉香銀芽的做法:1. 將綠豆芽擇洗干凈;2. 青辣椒去蒂、籽洗凈切絲;3. 蔥切成段,姜切片;4. 炒鍋添水,放入蔥...
材料:銀芽120公克,干蔥碎20公克,橄欖油20㏄,橄欖油醋醬1大匙做法:1.熱一平底鍋,加入橄欖油,將干蔥碎炒至香味溢出。2.加入銀芽拌炒至熟后火取出,拌入橄欖油醋醬即可。
贊助、流通、見聞、隨喜者、及皆悉回向盡法界、虛空界一切眾生,依佛菩薩威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安樂,無緒病苦。欲行惡法,皆悉不成。所修善業(yè),皆速成就。關(guān)閉一切諸惡趣門,開示人生涅槃?wù)。家門清吉,身心安康,先亡祖妣,歷劫怨親,俱蒙佛慈,獲本妙心。兵戈永息,禮讓興行,人民安樂,天下太平。四恩總報,三有齊資,今生來世脫離一切外道天魔之纏縛,生生世世永離惡道,離一切苦得究竟樂,得遇佛菩薩、正法、清凈善知識,臨終無一切障礙而往生有緣之佛凈土,同證究竟圓滿之佛果。
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